LE BLOG
Un espace pour décrypter les difficultés du quotidien
Émotions, relations, santé mentale… Retrouvez des articles pensés pour vous aider à mieux comprendre ce que vous traversez, prendre du recul et avancer vers un quotidien plus serein.
Téléphone
06 69 05 57 15
Consultation
Visioconférence
« Comprendre ce que l'on vit est souvent la première étape vers le changement. J'espère que ces articles vous apporteront des pistes de réflexion, de compréhension et peut-être un nouveau regard sur certaines situations de votre quotidien. »
Les 10 signes d’une charge mentale : comment la reconnaître avant qu’elle ne vous épuise
La charge mentale ne se résume pas à une longue liste de tâches. Elle s'installe souvent progressivement et peut passer...
Lire la suite →
Pourquoi avons nous les mêmes disputes dans le couple
Les pensées qui tournent en boucle peuvent générer stress et fatigue mentale. Découvrez comment retrouver plus de calme et de...
Lire la suite →
Comment arrêter de trop penser ?
Les pensées qui tournent en boucle peuvent générer stress et fatigue mentale. Découvrez comment retrouver plus de calme et de...
Lire la suite →
VOUS VOUS RECONNAISSEZ DANS CES SUJETS ?
Parlons-en. Je suis là pour vous accompagner.
STÉPHANE BORIN
Thérapeute systémique
Accompagnement émotionnel et relationnel
Vous n’avez pas à traverser tout cela seul(e). Un accompagnement pour retrouver plus de clarté, de respiration et d’équilibre dans votre quotidien.
PLANIFIER UN PREMIER ÉCHANGE Servon – Consultations en présentiel & visio